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这是哪里来的说法？喝红茶和得不得高血压没有关系，高血压分原发性和继发性，原发性的成因比较复杂，目前尚还不明确，而继发性高血压则是一些特殊疾病如醛固酮增多症www.nfysw.com、肾动脉狭窄等造成的。但是高血压患者喝红茶确实要注意一些事情。

茶里面含有一种茶碱成分，这种成分会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适。而红茶中的茶碱含量是比较高的，所以不建议高血压患者大量喝红茶，少量喝点还是可以的。此外，还要当心市面上销售的冰红茶，这种茶饮料的含糖量非常高，高血压患者又有很多伴随有高血糖，所以最好别喝红茶饮料。

除了红茶，过浓的茶里面也含有较多的茶碱，所以高血压患者不要喝浓茶，尤其是老年朋友要注意。平时喝点淡茶水就可以，淡茶水中含有的茶多酚、儿茶素等营养，对控制血压还有一定的辅助功效。

日常饮食中，除了浓茶，还有浓咖啡也不适合高血压患者。还要提防酒类、肥肉、高盐食物和辛辣食物，这些食物对血压也很不利。