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正常情况下孕妇可以吃所有的食物，只要避免过寒或者是过于刺激的食物即可。而且牛尾中含有大量的铁蛋白质以及氨基酸，可以有效地帮助孕妇预防缺铁性贫血的发生，平常可以将牛尾做成牛尾汤，喝牛尾汤可以帮助孕妇提高身体的免疫力，吃牛肉也有一样的功效。